1) Requisito: estar inscrito como membro
2) Formatos suportados: MOV, WMV, AVI e MPG
3) Resolução recomendada: 320×240 (audio em mp3)
4) Tamanho do arquivo: máx. 100MB (+ou- 10 minutos) – significa que se a duração for além de 10 minutos, terá que reduzir a qualidade para ficar menor que 100MB
Passo-a-passo:
1) Clique em “Upload Videos” na parte superior à direita da página do youtube;
2) Preencha os campos de Description, Tag e Category
3) Clique em “Continue Uploading”
4) Clique em “Browse” para selecionar o arquivo que está no seu computador
5) Selecione “Public” ou “Private”, conforme se vc quer que o video seja acessível a todos ou a apenas seus amigos
6) Clique em “Upload Video”
Fonte(s):
http://www.youtube.com/